إثر النوم على الحالة النفسية: مسيرة إلى السعادة الداخلية

النوم هو مُهمةٌّ لصحة الروح. يحقق قضاء ليلة نوم هادئة إلى تطور الشعور العام بشكل ملحوظ . إذا ننام 足夠 ، فإننا نتيح للدماغ فرصة لكي يتأمل التفاعلات التشغيلية التي تُفْعَل بِها الحِصان . يُعَدّ ال

read more